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Retrouvez ici tous mes articles et inspirations en matière de psychothérapie Gestalt, développement personnel, bilans de compétences ainsi que mes sujets de prédilection : la souffrance au travail et le burn-out.

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Burn-out : êtes-vous en mode survie sans le savoir ?

Cécile Martin

il y a 3 jours3 min de lecture

Burn-out : êtes-vous en mode survie sans le savoir ?

Burn-out : et si votre corps disait stop après des années en mode survie ? Découvrez les signes et comment en sortir.

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🎓 Syndrome du bon élève : Un talent qui peut mener au burn-out.

Cécile Martin

6 mars4 min de lecture

🎓 Syndrome du bon élève : Un talent qui peut mener au burn-out.

En tant que Gestalt-praticienne, je suis régulièrement témoin d’une réalité troublante : des personnes brillantes, consciencieuses, qui...

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Ce que vous laisserez derrière vous ne se trouve pas sur votre CV.

Cécile Martin

27 févr.2 min de lecture

Ce que vous laisserez derrière vous ne se trouve pas sur votre CV.

Se poser la question de ce que vous souhaitez laisser derrière vous permet une prise de distance, de remettre le travail à sa juste place.

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Aider un proche en burn-out : 5 clés essentielles

Cécile Martin

6 févr.2 min de lecture

Aider un proche en burn-out : 5 clés essentielles

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Quand tout semble à l’arrêt… et que doucement, la vie revient.

Cécile Martin

6 févr.1 min de lecture

Quand tout semble à l’arrêt… et que doucement, la vie revient.

Ce qui me touche le plus dans mon métier, c’est ce moment où une personne, après une période de doute, de fatigue ou d’épuisement, sent...

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Aucun travail ne mérite de sacrifier sa santé. L'approche en Gestalt thérapie pour comprendre et prévenir le burn-out.

Cécile Martin

9 janv.3 min de lecture

Aucun travail ne mérite de sacrifier sa santé. L'approche en Gestalt thérapie pour comprendre et prévenir le burn-out.

Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, l'épuisement au travail est devenu une réalité trop fréquente. Pourtant, derrière le terme...

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Le Sport : Un allié indispensable anti burn-out !

Cécile Martin

30 juil. 20242 min de lecture

Le Sport : Un allié indispensable anti burn-out !

Avec les Jeux Olympiques en cours, j'aimerais vous parler du sport et de ses bienfaits sur notre santé mentale, notamment dans la...

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ALIA VITA, Cécile MARTIN Tél : 0619391549

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Burn-out : êtes-vous en mode survie sans le savoir ?

🎓 Syndrome du bon élève : Un talent qui peut mener au burn-out.

Ce que vous laisserez derrière vous ne se trouve pas sur votre CV.

Aider un proche en burn-out : 5 clés essentielles

Quand tout semble à l’arrêt… et que doucement, la vie revient.

Aucun travail ne mérite de sacrifier sa santé. L'approche en Gestalt thérapie pour comprendre et prévenir le burn-out.

Le Sport : Un allié indispensable anti burn-out !

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